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2009.08.24 Monday 17:30
小川山 ダイレクトフィンとレスト日
2009年8/20(土) 久々のクライミングin小川山
リハビリ中のDさんと共に小川山に行ってきました。 サーフィンで痛めた左足と穴社員で痛めた右足が未だ痛い。 でも、登れる程度の痛みなんでがまんです。 今日はダイレクトフィンをいただきましゅしたい! (なんておもっていた) 朝雨予報だったのでゆっくり目の7時前に荻窪出発したら あ”〜の6時間渋滞コース。やっぱはやくでないとだめだわ。 くじら岩に14時ごろからボルダリング開始。 ドンキー、フィンなどでUP。保持力がメタメタ落ちているわ〜。 今日はフィンも一発で決まらない。クライミングシューズを履くと両足とも痛い。 イマイチだけど、ダイレクトフィン 3級をやってみました。 (以下ネタばれあり) これは少し相性がいいのかな…なんて思っていたんですが、甘かった? 前回トライとはムーブを変えてみてのトライ。 牛さんも言っていた『足の踏み替え』ムーブをやってみました。 『フィン部分』の下のダイクに右足を左足にふみかえて〜、右足あげて〜 こっからカラダがあがらない。ふくらはぎぷるぷるになり右に逃げちゃいました。あ”〜。 ツゴ4便くらいで目一杯やって終了。 (以下ネタばれおわり) けこうむずいわね、このこ。ここから長そう。(やばい) Dさん、そそくさと穴社員で一撃クールダウン。あら、調子いいじゃないですか。 『ダイレクトフィンのほうがむずかしい』だって。 比較的すらバーの彼がそう言うのならば、そうなのかな〜 夜は、ニジマスのホイル焼きとちょい高めのゴイチワイン白で堪能。 プチもたき火に参加して楽しそうでした。 2009年8/21(日) 涙のほぼレスト 本気トライの森のみどり…をと思ってましたが、先週から発症しているめまいが連発。 結構よくなってたんだけどな、、(覚え書き、良性発作性頭位眩暈症) 夫からだめだし、ちがうw ドクターストップを出されて アップの兄岩下部の1本で終了。つまんねったらありゃしません。 それも結構いっぱいいっぱいだったから、仕方ないか。。。 このヒトは、水を得たサカナになっていました。 寒くてブルブルなのに楽しいらしい。 親達は、酒を得て肴をしたづつみ…の日になりました。 帰り、新しくなった森ぴかでおそば&うどんをいただく。 天丼 1000円 やさいたっぷし お店の上に泊まれるそうなので、今度仮眠させてもらうことにします♪ ようやく、酒のんでそば&天ぷらが実現しそう。 ■おもな成果 なしよね。。。サーフィンより疲れることがよくわかったw まずは体調整えて、と。 日曜の日中、やや曇りがちでしたが、 夕方はクリアな空に細い三日月がでてました。 JUGEMテーマ:クライミング
2009.08.16 Sunday 11:45
東北波のりツアーに行ってきました。
夏休みにETCフル活用のキャンプに行ってきました。 無計画な旅のため断念!ざんねん! 詳細は後日にアップします。 宮城 小泉海岸にて |
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