酒とギターと岩な日々

飲食好きクライマーが膝を壊したとき、ギターをはじめました。生理的欲求と文化とスタティックな世界を綴ります。
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今日のジョグメモ
3日続けての7kmジョグ行ってきました。

最近距離測で定番ジョグコースを計り直したら、7kmコースと思っていたものが
6kmしかなかった!そのためちょっとコースを伸ばして走っているんですが…

ツライ!w

体重はかわらず。継続は力なりでがんばりましょう、おれ。
ルートクライミングにはジョグが効果的な気がするんで。

弱点の右足ひざ裏が痛くなってきたので気をつけねば。

今日のベストジョグソングは、赤い電車でした〜♪
呑気な気分でいっぱい走る気になりました。でも周回追加はせず終了w。

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